Test del Corazón: Evalúa tu salud cardiovascular en 3 minutos
En este apartado podrás evaluar el estado de tu salud cardiovascular en base a diversos factores de riesgo. En menos de dos minutos podrás completar el formulario y después llegará un correo con los resultados y una serie de recomendaciones personalizadas. Recuerda que hay factores como las enfermedades cardíacas que pueden prevenirse, y puedes personalizar tu rutina diaria para proteger tu corazón.
¿Qué es un test del corazón?
Es una herramienta diseñada para darte una evaluación orientativa sobre tu salud cardiovascular, y para que te des cuenta de cómo tus hábitos diarios influyen directamente en el bienestar de tu corazón.
Este tipo de test cruza información personal con estudios científicos sobre cardiología, factores de riesgo cardiovascular y prevención de enfermedades del corazón. En base a esto te lanza unos datos y consejos, no es para asustarte, sino para darte perspectiva.
La salud cardiovascular no va solo de evitar un infarto, ya que lo ideal es disfrutar de un corazón fuerte y saludable durante toda tu vida, con buena circulación y sin complicaciones cardíacas. Párate 30 segundos a leer esto.
¿Cuánta gente desearía poder mantener su corazón sano hasta los 120 años? ya sea para disfrutar de tus nietos o de tu calidad de vida a largo plazo.
¿Por qué deberías hacer un test del corazón?
Básicamente, tu edad no siempre dice la verdad sobre tu corazón. Puedes tener 65 años en el carnet, pero un corazón tan fuerte como el de alguien de 50… o al revés.
Realizar este test te permite evaluar la salud cardiovascular más allá de lo obvio y descubrir aspectos clave que impactan directamente en tu corazón.
Estudios recientes han demostrado que pruebas simples, como medir la presión arterial, evaluar el ritmo cardíaco o analizar factores de riesgo, están relacionadas con el riesgo de enfermedades cardíacas en mayores de 60 años.
Un deterioro en la función cardiovascular, por ejemplo, no es solo una consecuencia del tiempo: es un indicador de posibles enfermedades relacionadas con el envejecimiento del corazón y el sistema circulatorio.
Factores que influyen en tu salud cardiovascular
Lo que haces cada día influye directamente en el estado de tu corazón y en tu riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas. Según la Organización Mundial de la Salud, factores como la actividad física, la alimentación o el control del estrés pueden marcar la diferencia, sobre todo en adultos mayores.
Hay diferentes factores que influyen en la salud del corazón. En el bloque de abajo podrás observar cómo con una serie de cambios no solo pensarás a largo plazo, te sentirás mejor desde hoy mismo.
